PRIEß, MIRRIAM Resilienz

Artikelnummer: 093-151

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke. 256 S. Kt.

Kategorie: 2020 Herbst


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Beschreibung

PRIEß, MIRRIAM Resilienz. So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke. 256 S. Kt. Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

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