HAMMOND, CLAUDIA Die Kunst des Ausruhens
Beschreibung
HAMMOND, CLAUDIA Die Kunst des Ausruhens. Wie man echte Erholung findet. 324 S. Geb. Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen.
