DÖLL, ERMIN UND MARCUS HILLINGER Das Zen des glücklichen Wanderns

Artikelnummer: 068-148

Schritt für Schritt zu sich kommen. 140 S. Kt.

Kategorie: 2015 Herbst


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Beschreibung

DÖLL, ERMIN UND MARCUS HILLINGER Das Zen des glücklichen Wanderns. Schritt für Schritt zu sich kommen. 140 S. Kt. Die Autoren zeigen, dass Wandern als Meditation im Gehen, jenseits von Leistungsdruck, zu Muße, Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Ruhe führt. Mit kurzen Einleitungen und ausgewählten Fotos zur meditativen Einstimmung.

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